Herstel en Groei Traject
Krijg de ondersteuning die je nodig hebt om weer vol energie van het leven te kunnen genieten.
Herken jij één van onderstaande klachten?
Je lichaam belemmert je om te doen wat je leuk vindt:
- Je hebt weinig energie en moet in het weekend bijkomen i.p.v. genieten
- Je hebt geregeld last van je buik en je baalt ervan
- Je ervaart stress
- Je ervaart oververmoeidheid
- Je hebt geregeld hoofdpijn en wil daar graag vanaf
- Je hebt een onverklaarbare pijn die maar niet over gaat
- Je wordt meerdere keren per nacht wakker
- Je voelt je onrustig
- Je bent vastgelopen in de reguliere geneeskunde
Zit je psychisch in de knoei?
- Je ervaart stress
- Je gaat geregeld over je eigen grenzen
- Je hebt een burn-out
- Je bent geregeld gefrustreerd
- Je hebt woede aanvallen
- Je voelt je onzeker en dat belemmert je
- Je hebt een gebrek aan zelfvertrouwen
- Je bent bang voor irreële dingen
- Je doet dwangneurose en snapt niet waarom
Verlang je naar…
- Lekker in je vel zitten en doen wat je leuk vindt
- Volop energie hebben en fit je weekend in gaan voor leuke dingen
- Pijnvrij zijn en genieten van je leven
- Zelfvertrouwen en geloven in je eigen kracht
- Emotionele balans en stabiliteit
- Rust ervaren en ruimte voor jezelf creëren
- Geluk en vreugde in je dagelijks leven
- Gemakkelijk voor jezelf opkomen en grenzen aangeven
- Begrijpen wat jouw lichaam je te vertellen heeft
- Een positief zelfbeeld
- Vertrouwen in je leven en de toekomst
Neem de stap naar een gelukkiger leven!
Het "Herstel en Groei Traject" richt zich op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest.
Mijn aanpak omvat ondersteuning bij zowel emotionele, mentale als fysieke klachten, met als doel jou te helpen deze klachten te begrijpen en op te lossen. Dit stelt je in staat om weer vol energie van het leven te genieten en je welzijn en zelfvertrouwen te vergroten.
Gun jezelf gezonde grenzen, zelfzorg en zelfliefde!
Mijn kennismaking met Marije was doordat ik in de “standaard geneeskunde” vastliep. Ik had allerlei ontstekingen aan mijn huid waar geen zalf meer tegen hielp. 3 jaar lopen smeren zonder echt resultaat. Dus een afspraak bij Marije gemaakt uit het oogpunt baat het niet dan schaadt het niet. Ik ben van het type eerst zien dan geloven 😊. Eigenlijk liet Marije me al snel inzien waar ik mee bezig was. Ik was al een aantal jaren aan het overleven en aan het zorgen voor alles en iedereen…behalve mezelf. Mijn zoontje werd 5 jaar geleden gediagnosticeerd met neuroblastoom kinderkanker en vanaf dan gaat de overlevingsmodus aan. Er moet van alles gebeuren en iedereen om mij heen had het moeilijk. Ik kon het mentaal allemaal prima op een rijtje houden, maar merkte dat het bij mij lichamelijk zijn weerslag begon te nemen. Tijd voor mezelf nemen en wat aanpassingen aan mijn voeding (weg met suikers…) hadden resultaat. 3 weken na het eerste consult waren mijn huidontstekingen nagenoeg verdwenen. Hoe blij kan een mens daarvan worden! Dus mocht je nog twijfelen, ga gewoon een keer proberen of het je helpt 😊 Leonie
Ik heb Marije als zeer kundig en toegankelijk ervaren. Het advies en ook de begeleiding is totaal op maat. Ook is er ruimte voor wat er op dat moment belangrijk is. Alles is gericht op het meer of weer in balans brengen van jou als persoon. Linda
Sinds ik bij Marije ben geweest voel ik me veel beter, ik slaap weer lekker en heb ik geen opgetrokken schouders meer. Ik heb meer aandacht voor mezelf en daardoor ben ik vrolijker en voel me tevreden. Anoniem
Ik had een flinke burn-out, maar wilde er eigenlijk niet aan. In het traject dat ik volgde bij Marije kwam ik stapje voor stapje dichter bij mezelf. Ik leer mezelf weer te voelen en durfde stil te staan bij mezelf. Hierdoor kwam ik uit mijn burn-out en ga ik nu met meer vertrouwen door het leven. Nienke
Ik zat niet lekker in mijn vel, maar kon niet zo goed aangeven waardoor. Ik was moe, snel geprikkeld, vaak hoofdpijn, was in een korte tijd veel aangekomen en voelde me onzeker op meerdere vlakken. Ik kwam bij Marije terecht en voelde meteen haar warmte en rust. Marije heeft zoveel kennis! Daar kan ik me nog steeds over verbazen. We zijn met mijzelf aan de slag gegaan. Waar komen al die emoties vandaan? Wat zit er echt onder al die emoties. Voelen, voelen uit mijn hoofd en nog eens voelen. Ze heeft me geleerd om op mijzelf te vertrouwen. Te luisteren naar mijn gevoel en me in te laten zien wat voor mooi mens ik ben. Marije heeft me geadviseerd in voeding en ook in supplementen. Ook heeft ze me doorgestuurd naar de huisarts voor een bloedonderzoek, ze vermoede dat ik een probleem met mijn schildklier had. En wat bleek…mijn schildklier waardes waren helemaal niet goed. In combinatie dat ik al vroeg in de overgang zat en dit erbij kwam, zat hier ook een deel van de oplossing in. Haar behandelingen op de behandelbank vond ik heel erg fijn. Marije voelt waar het in je lichaam niet stroomt. Waardoor stroomt het niet, wat zit er onder die pijn, waar komt die werkelijk vandaan? Soms confronterend en soms een huh momentje, maar steeds weer te ‘verklaren’ door te voelen en daarna dus te weten dat je goed voor jezelf moet zorgen! Lieve Marije, dank je wel! Yvette
Wat kun je verwachten
In ons eerste gesprek bespreken we jouw vooraf ingevulde intake. Waarin we jouw levensverhaal, gezondheid, trauma's, stress en hulpvraag in kaart brengen. Dit stelt me in staat om een compleet beeld van jou te krijgen en je op maat te begeleiden.
De vervolgafspraken zijn veelzijdig en op maat voor jou, waarbij je kunt rekenen op:
- Stressreductie: Effectieve technieken om stress en trauma te verminderen en emotionele situaties te verwerken.
- Mindset-werk: Methoden om je mindset te versterken en je persoonlijke groei te bevorderen.
- In je lijf komen en je geaard voelen: Een snelle manier om uit je hoofd te komen en je lichaam weer volledig te voelen om je beter voor jezelf te laten zorgen.
- De regie terug op je leven: jouw zelfinzicht groeit en brengt je terug in jouw cirkel van invloed.
- Healing: Energetische ondersteuning om je te helpen herstellen.
- Heldere grenzen: Daadkrachtige oefeningen om jouw grenzen te leren kennen en ze moeiteloos aan te geven.
- Familieopstellingen: Inzichten in je plek binnen je familie- of sociale systeem om gemakkelijker ruimte in te nemen.
- Voedingsadvies: Persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding en supplementen voor optimaal welzijn (indien nodig).
- Flexibele sessies: De eerste afspraken, online of in mijn praktijk in Zwolle, zijn kort op elkaar voor snelle verlichting, zodat de energie weer vrij kan stromen.
Over het algemeen zijn de eerste effecten na 3 weken merkbaar. Je voelt je positiever, komt tot rust en geeft gemakkelijker je grenzen aan. Je hebt gewoon een betere relatie met jezelf.
Wil je meer weten over mijn aanpak?
Zin om te werken aan groei en herstel?
Boek dan hieronder jouw afspraak. Je bent van harte welkom in mijn praktijk aan de Tjaskerstraat 33 in Zwolle, ook online help ik je graag verder.
- Je ontvangt een uitgebreid intakeformulier bij de afspraak bevestiging. Ik werk met een overeenkomst, zodat het voor jou en mij duidelijk is op welke manier we werken aan herstel.
- Voor geschillen ben ik lid van de geschillencommissie van de NIBIG.
